lunes, 13 de septiembre de 2021

¡Mi hija se casa!

 


Suenan campanas de boda en la distancia. ¡Nuestra hija se casa! El primer impacto te desborda por el cumulo de sentimientos que afloran en ti pero no hay que entrar en pánico. Esta situación se puede llevar con alegría y entusiasmo y en ello estamos en este momento.

Cuando recibes la noticia de que tu hija se casa, inmediatamente surgen una serie de emociones que hacen que el momento sea bonito pero no por ello más fácil de ‘digerir’; razón por la cual es normal que surjan preocupaciones y se creen expectativas de todo tipo.
Los recuerdos pasan a toda velocidad por la mente y el recorrido de imágenes de los momentos vividos conmueve profundamente. Y llega esa mezcla de sentimientos: satisfacción, emoción, nervios y también tristeza… ¡Nuestra hija se casa! ¿Cuándo pasó tan rápido el tiempo?
Los cambios en el núcleo familiar implican varias inquietudes. Y es que, aunque los cambios sean para bien, al principio intimidan. Esto es algo normal e inevitable. No obstante se puede manejar con alegría y entusiasmo si nos enfocamos en:

Ver a nuestra hija feliz y orgullosa.
Recibir a los nuevos miembros de la familia.
Alegrarnos al ver cómo ha crecido la familia y lo bonito que resulta tener la oportunidad de socializar con otros.

Mi hija se casa, ¿Cuál es el camino a seguir?

A partir de ahora, el camino a seguir es básicamente, ese prado de valores que cultivamos en nuestra hija desde su infancia más tierna. Ahora es cuando ella comprenderá esa senda por la cual los padres ya transitan con sus altibajos, sí, pero siempre con infinito afecto y comprensión.

Una boda que se aproxima es una oportunidad para aprender (o reaprender acerca del amor incondicional y el valor de esa palabra ). En estas circunstancias, todos aprenden y eso es un motivo de celebración porque permite que las distintas partes compartan sus puntos de vista, con optimismo y sabiduría. Ante todo, lo que los padres debemos transmitir a los hijos es seguridad y confianza en sí mismos para que puedan comenzar esta etapa nueva de su vida con buen pie.

Consejos para la madre

Decir mi hija se casa, puede representar para ti, desde una alegría a un suspiro agridulce de nostalgia. El hecho de que tu hija esté muy concentrada en su pareja y en todos los planes de la boda, no quiere decir que no necesitará de tus consejos y cuidados. Y de seguro, encontrarás un buen momento para darle consejos sobre la vida en pareja. A continuación, algunas reflexiones a tener en cuenta:

Respeta las decisiones de la pareja

Uno de los puntos al que deberás darle atención o reforzar será: el respeto. Estar dispuesta a dar un paso al lado cuando tu hija y su esposo tomen decisiones. Puede ser un asunto serio y un tanto duro, ya que como madre estarás acostumbrada a ejercer influencia sobre tu hija. Al crecer, aceptamos que los hijos tienen libre albedrío y que, aunque siempre podrán contar nosotros para guiarse, ya son capaces de avanzar por cuenta propia.

Con el nuevo matrimonio, puede que sientas la angustia de querer conducir ciertos asuntos de ella y eso no está bien. Así que, debes armarte de paciencia y aunque no te gusten las decisiones que ellos tomen, deberás respetarlas. Recuerda que es sano dejar que las personas se equivoquen para que aprendan por sí mismas. No siempre podemos evitar ‘lo malo’ ni eliminarlo del camino para ‘ahorrar el sufrimiento’.

Cultiva la paciencia

Es muy común que tu hija exprese dudas sobre aspectos de la boda. Pero no tienes por qué controlar todo y saber la solución a cada una de sus dudas. Deja que tu hija vaya adquiriendo experiencia por el uso pleno de sus facultades. Puede equivocarse en algo, seguro que sí. Pero no debes comenzar a ocupar el espacio que su futuro esposo tendrá y que ya tiene por haber formalizado un compromiso.

Actúa con prudencia

Cuando permites que la nueva pareja tenga su espacio para conversar y tomar decisiones, colaborarás para ir creando un ambiente relajado en el acercamiento de ambas familias. Y poco a poco, verás como tu hija te pedirá consejo respecto a algunos asuntos que considera no tener muy claros.

El ser prudente también abarca el hecho de saber cuánto decir, a quién y en qué momento. Un comentario sencillo y puntual sobre un asunto, puede ser suficiente en determinado momento. Y no extenderse a comentar de asuntos que no te han pedido.

Permite que todos los miembros participen

Al escuchar y hasta sentir la expresión “mi hija se casa”, es normal que quieras involucrarte en casi todos los aspecto. Y a medida que se acerque el día de la boda, quizás estés con el consentimiento de los novios muy compenetrada ya en los preparativos: vestido, recepción, invitados y cualquier otro detalle en el que te encuentres cómoda y te sientas útil.

No olvides involucrar a todos los miembros de la familia, en mayor o menor grado, para no excluir a ninguno. En especial, al padre. El hecho de que ambos padres se apoyen como matrimonio es un incentivo y un buen ejemplo para la feliz pareja. La participación activa de los miembros familiares ayudará a crear un ambiente más alegre, a la vez que se reforzarán los vínculos afectivos

A fin de cuentas, el matrimonio es un paso muy importante en la vida de cualquier persona. Nuestra misión a partir de ahora será respetar sus decisiones y espacio y alegrarnos por ella.
(Fuente: Mervis Romero)

jueves, 2 de septiembre de 2021

Eneatipo 9: el que quiere evitar el conflicto

En este vídeo, Borja Vilaseca explica de forma breve e introductoria el ego y la esencia del Eneatipo 9 del Eneagrama de la personalidad.

miércoles, 1 de septiembre de 2021

Eneatipo 8: el que quiere tener el control

 En este vídeo, Borja Vilaseca explica de forma breve e introductoria el ego y la esencia del Eneatipo 8 del Eneagrama de la personalidad.

martes, 31 de agosto de 2021

Eneatipo 7: el que teme sufrir

 En este vídeo, Borja Vilaseca explica de forma breve e introductoria el ego y la esencia del Eneatipo 7 del Eneagrama de la personalidad.

lunes, 30 de agosto de 2021

Eneatipo 6: el que tema tomar decisiones

En este vídeo, Borja Vilaseca explica de forma breve e introductoria el ego y la esencia del Eneatipo 6 del Eneagrama de la personalidad.

domingo, 29 de agosto de 2021

Eneatipo 5: el que teme expresar sentimientos

 En este vídeo, Borja Vilaseca explica de forma breve e introductoria el ego y la esencia del Eneatipo 5 del Eneagrama de la personalidad.

sábado, 28 de agosto de 2021

Eneatipo 4: el que necesita atención

En este vídeo, Borja Vilaseca explica de forma breve e introductoria el ego y la esencia del Eneatipo 4 del Eneagrama de la personalidad.

viernes, 27 de agosto de 2021

Eneatipo 3: el que necesita valoración

En este vídeo, Borja Vilaseca explica de forma breve e introductoria el ego y la esencia del Eneatipo 3 del Eneagrama de la personalidad.

jueves, 26 de agosto de 2021

Eneatipo 2: el que necesita amor

En este vídeo, Borja Vilaseca explica de forma breve e introductoria el ego y la esencia del Eneatipo 2 del Eneagrama de la personalidad.

miércoles, 25 de agosto de 2021

Eneatipo 1: el que quiere ser perfecto

En este vídeo, Borja Vilaseca explica de forma breve e introductoria el ego y la esencia del Eneatipo 1 del Eneagrama de la personalidad.

martes, 24 de agosto de 2021

El "Eneagrama" herramienta de Autoconocimiento

El Eneagrama es una herramienta de autoconocimiento que nos sirve para mirar a nuestro interior, poner en orden el desorden interno, entender porque somos como somos y poder recorrer el camino y tal vez después poder conocer a los demás. 

Borja Vilaseca nos irá presentando cada día uno de los 9 eneatipos.


(Fuente: Borja Vilaseca)

lunes, 23 de agosto de 2021

El "nido vacio" cuando los hijos se van de casa

 


Tu hijo ha decidido independizarse. Llega el día en que sale de casa con varias maletas y cajas llenas de sus cosas, y se produce un gran silencio cuando cierras la puerta.

Su habitación parece otra, no hay nada (o casi nada) suyo. De repente, sientes una gran sensación de vacío, tristeza y melancolía. 

Éste es el “síndrome del nido vacío”: un gran cúmulo de emociones  lideradas por la soledad cuando un hijo se va de casa.El ‘nido vacío’: cuando tus hijos se van de casa

Aunque pueda parecer que este problema sólo se presenta con la marcha del último vástago (si es que hay más), la sensación de pérdida se experimenta con cada uno de ellos, aunque el torrente de emociones y la intensidad de las mismas diferirán según el afecto que se tenga hacia ellos.

El ‘nido vacío’ no sólo se caracteriza por la soledad; también por el cambio que supone en tu vida.

El rol de padres lleva cambiando desde hace años. Puedes pensar cosas como que tus hijos ya no te necesitan tanto, pero quizá la necesidad sea otra.

Al crecer nuestras necesidades y capacidades cambian: ya no eres ese al que acudían para todo; tus hijos han crecido también y son capaces de realizar muchas cosas por ellos mismos.

Quizá no te necesiten como fuente de seguridad y estabilidad, pero no dudes que el vínculo afectivo que os une no lo puede romper nada ni nadie.

¿Cómo superar el síndrome del nido vacío?

Entonces, ¿Qué puedes hacer para superar este bache? Como la mayoría de problemas, el síndrome del ‘nido vacío’ se consigue superar.

Lo primero es no dramatizar y ponerse en lo peor. Vive el cambio como algo positivo, no negativo.

Apoya la marcha de tus hijos: éste es un grandísimo paso en sus vidas y en los tiempos que corren, muy complicado. Es para sentirse orgulloso de ellos, y de ti mismo: has criado a unos hijos capaces de independizarse y vivir por ellos mismos, algo que no es nada fácil.

Intenta no mostrar excesiva pena  por la marcha, para así no provocar sentimientos de culpa por “abandonaros”.

No creas que para ellos todo es alegría: también sienten esa nostalgia por abandonar su (hasta ahora) casa de toda la vida. Tendrán una mezcla de satisfacción y miedo, y vuestro apoyo será fundamental para gestionarla.

Aprovecha tu “nueva libertad”. Disfruta nuevamente de tu pareja. Es posible que, durante los últimos años, vuestro rol haya sido el de padres, pero no debéis olvidar que sois una pareja, y las parejas deben cuidarse.

Realiza actividades con ella que teníais “aparcadas”, apoyaos mutuamente y centraos en el otro en estos momentos; es más que probable que vuestra relación mejore al disponer de más tiempo para vosotros.

Disfruta tu nueva libertad, búscate un hobby

Haz cosas nuevas. Es un gran momento para buscarse un nuevo hobby ya sea pintar, coser, hacer deporte o incluso escribir un blog.
Lo importante es que te dediques a realizar actividades que te gusten y sobre todo, que disfrutes de ellas. Retoma planes que tenías olvidados o viajes que dejaste de lado.
Es el momento de abrir el baúl de “cosas que quiero hacer y aún no he hecho”.
No olvides que, aunque tu hijo se haya ido de casa, la relación con él sigue siendo la misma. No pierdas el contacto con él (siempre respetando su nuevo espacio y libertad).
No creas que se va a perder calidad en vuestra relación; todo lo contrario, entráis en una etapa nueva que será muy enriquecedora para ambos. No le has perdido: puedes seguir contando con él.
Recuerda: sentir esa tristeza es lo más normal del mundo. Tú quieres lo mejor para ellos, y no dudes que pueden conseguirlo por ellos mismos.
Ahora disfruta de ti, de tu pareja, de todas las cosas que podéis hacer y así, el ‘nido’ nunca estará realmente ‘vacío’.

(Fuente:  )