Todos los días escuchamos frases como: "es que no puedo", " esto me supera".
Estos MANTRAS de la negatividad son repetidos constantemente de una manera tan inconsciente que se van gravando en nuestra mente y nuestro espíritu de forma tal que conforman sin querer nuestra actitud ante cualquier circunstancia adversa en la vida.
Al alcance de nuestra mano hay una herramienta fundamental que es el LENGUAJE. Cambiar nuestra forma de hablar. Este entrenamiento, pues no es mas que eso, un entrenamiento para apartar continuamente de nuestro lado los PENSAMIENTOS TOXICOS, como "no puedo" e introducir pensamientos como "si puedo" supone al cabo de un tiempo un cambio de actitud, y al final un cambio de vida.
Estamos acostumbrados a hablar de manera inconsciente, de manera automática. Si lo quieres ver comienza observando a tu pareja o compañero de trabajo, anota en un papel las frases, expresiones, jaculatorias que suele repetir con bastante frecuencia y luego analizalo a la luz de su forma de vida. Puedes encontrar coincidencias sorprendentes. Te voy a poner otros ejemplos de PENSAMIENTOS TOXICOS. "esto es una mierda" "paso de todo tio", "vaya putada", "todo es un asco " "si es que no se puede hacer nada" " "soy muy mayor para cambiar" "no sirve para nada" "si total todo va a seguir igual".Seguro que tu encuentras muchos más. Pon en marcha tu ENTRENAMIENTO sobre los PENSAMIENTOS TÓXICOS.Observar los pensamientos tóxicos y apartarlo. Introduce nuevos pensamientos como el "SI PUEDO". El tiempo recomendado para ejercitarla es de 40 días seguidos. Y ya sabes la repetición crea el hábito y el hábito el carácter. SI PUEDO!!!!!!!!!!!!!!!!. SIEMPRE ADELANTE. Fomenta en tus hijos también este tipo de pensamientos tan poderosos y tu ambiente familiar será mucho más positivo y entrañable...pues si tu cambias tu entorno cambia
igualmente
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